Who's online
Friends
PrazniÄna euforija VS PrazniÄna depresija
Praznični šoping, detaljne pripreme, uzbuđenje koje se oseća u vazduhu dok šetaš ulicama okićenog grada…sve su to karakteristike perioda u kome ispraćamo staru, a dočekujemo novu godinu. Tada se trudimo da zaboravimo brige, prepuštamo se uživanjima i radujemo okupljanju porodice i bliskih prijatelja. Prava idila!
 Vrlo Äesto kraj jedne, a poÄetak druge godine smatramo savrÅ¡enim vremenom za zbrajanje uÄinjenog i donoÅ¡enje novih odluka. Puni optimizma, kao da u predstojećoj godini vidimo novu Å¡ansu, pravimo spiskove satkane od mnoÅ¡tva „revolucionarnih“ promena kojima planiramo da unapredimo sopstvenu liÄnost. Poneseni euforijom i pozitivnim raspoloženjima koja Äine da se osećamo samouvereno, pred sebe postavljamo brojne zadatke koji ponekad iz korena menjaju naÅ¡ odnos prema svetu. I tako svaki put; jednom u 365 dana.
  
 Neretko neskromni po pitanju sopstvenih mogućnosti, sebi „tovarimo“ previÅ¡e ambicioznih zadataka koje ne samo da nismo uspeli da ostvarimo, nego nismo bili ni blizu njihovog ostvarenja. Možda je upravo ovo jedan od razloga zbog kog je depresija Äešća pojava u vreme novogodiÅ¡njih praznika no inaÄe.
 Istraživanja pokazuju da ljudi vreme pred praznike koriste za preispitivanje svrhe sopstvenog života, te Äesto, nezadovoljni ostvarenim, ushićeno i radosno raspoloženje zamenjuju nezadovoljstvom i samoćom. U takvim situacijama bivaju zanemarene sve one lepe strane praznika, poput kupovine poklona za nama drage osobe, ili obiÄne Å¡etnje po parku prekrivenim snegom.
  Depresivni ljudi se tada izoluju opterećeni problemima i promaÅ¡enošću svog života, pa propuÅ¡taju da shvate da velike promene zapravo Äine svakodnevne sitnice. Grudvanje u snegu kao kad smo bili deca, osmesi bližnjih i poljupci kada sat otkuca ponoć su, složićete se, neprocenjivi trenuci. Ipak, za ove jednostavne stvari gotovo nikad nema mesta na naÅ¡im TO DO listama, zar ne?
   Zabrinuti za „velika“ i „konaÄna“ pitanja zaboravljamo da se suÅ¡tina nas samih krije u tim obiÄnim, malim stvarima i sitnim uživanjima koja Äine svakodnevicu. Å to pre to uvidimo, shvatićemo i da se promene ne deÅ¡avaju samo 31. decembra, već svakog dana u godini. Tada će nam, valjda, i donoÅ¡enje novogodiÅ¡njih odluka lakÅ¡e pasti!
  I da; na kraju, ma koliko to stereotipno zvuÄalo: SREĆNI PRAZNICI! Ah, Å¡ta ću kad to zaista mislim…